Löysin kivan kävelyhaasteen. Haasteessa asetetaan itselle askeltavoite ja aikaa askelten keräämiselle on 100 päivää. Haaste vaikutti niin mielenkiintoiselle, että päätin ottaa sen mukaan omaan päiväohjelmaani.
Mietin, että tavoitteeni pitää olla sellainen, että sitä on mielekästä toteuttaa. Huomioin myös, että olen aloittamassa pyöräilykauden, joten pyöräily vie päivän kävelylenkeistä askeleineen siivun. Samoin mietin, että vaikka kotona touhuillessa tulee paljon askelia, niin en ala kotona kulkemaan askelmittarin kanssa, vaan askeleeni kerään pääasiassa ulkoillessa. Ja toki oma kuntokin täytyi huomioida, ettei tule haukanneeksi liian isoa urakkaa. Lopulta päätin laittaa tavoitteeksi 500000 askelta 100:n päivän aikana. Siitä tulee 5000 askelta päivälle.
Nyt olen toteuttanut muutaman päivän haastetta. Aloitin 29.3 ja sata päivää näyttää tulevan täyteen 6.7. Ensimmäiset päivät on mennyt hyvin. Askeleita on tullut päivässä reilusti yli tuon 5000 lukuun ottamatta eilistä, kun kävimme kyläilemässä enkä ehtinyt kuin pienelle kävelylenkille. Mutta koska askeleita oli tullut jo reilusti varastoon, sain paikattua eilisen varastossa olleilla askeleilla. Päivän saldon merkkaan vihkoon, niin pysyn laskuissa mukana.
Ajattelin silloin tällöin laittaa tänne blogiin miten haasteeni etenee. Yleensä innostun asioista helposti, mutta pitkäjänteisyys on niin ja näin. Mutta kun haaste on julkista, niin se varmaan auttaa innostuksen jatkuvan ja pääsen tavoitteeseen asti.
Ilmat viileni taas, mutta kiva ulkoilukeli siellä kuitenkin on edelleen. Mukavaa päivää kaikille!
